+++   21.12.2018 Y O G A K U R S  +++     
     +++   12.01.2019 Punktspiele - LK Nord - Männer  +++     
     +++   18.01.2019 Punktspiele - KK Staffel 1 - Frauen  +++     
     +++   15.02.2019 Punktspiele - KK Staffel 1 - Frauen  +++     
     +++   16.02.2019 Punktspiele - LK Nord - Männer  +++     
     +++   02.03.2019 Punktspiele - LK Nord - Männer  +++     
     +++   23.03.2019 Punktspiele - LK Nord - Männer  +++     
     +++   06.04.2019 Punktspiele - LK Nord - Männer  +++     
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Y O G A K U R S

21.12.2018 um 15:00 Uhr

NEU im KSV NEU im KSV NEU im KSV NEU

 

Y O G A K U R S

 

Logo YOGA

 

für Anfänger und Fortgeschrittene

 

Veranstalter Kremmener Sportverein e.V.

 

Mit Sonja,

eine ausgebildete Yogalehrerin

mit langjährigen Erfahrungen

 

Wo: Bahnhof Kremmen, Berliner Chaussee

Wann: Freitags 15.00 bis 16.00 UHR,

ca 15 Minuten vorab einfinden! Matten sind vor Ort,

 

Termine: 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.2018  Änderungen vorbehalten,

 

Teilnahmegebühren nur für diesen Kurs von 6 Trainingseinheiten (TE):

 

Nichtvereinsmitglieder  zahlen 72 € vorab

Vereinsmitglieder leisten nur eine Zuzahlung von 42 € vorab

 

Achtung Änderung

Alle Yoga-Termine müssen bei der ersten Kursstunde in voller Höhe entrichtet werden.

Sollte ein Kurs entfallen durch den Veranstalter, wird die Trainingseinheit nachgeholt.

Eine Rückerstattung oder Verschiebung bei Ausfall durch den/die TeilnehmerIn

ist ausgeschlossen. Wir bitten dies zu beachten!

 

Anmeldung erwünscht bitte direkt an

Sonja T. 0179-142 16 90

 

 

Also kommt und werdet elastisch :-)

 

Heidi Sommer

Abt. Gesundheitssport

im

Kremmener Sportverein e.V

 

 

NEU im KSV NEU im KSV NEU im KSV NEU

 

K r e m m e n e r S p o r t v e r e i n e.V.

 

LogoKSV

 

Sonjas Y O G A

 

ist geprägt von einer ganzheitlichen Sichtweise und einem intuitiven Gespür für das Bedürfnis eines Menschen.

 

richtet sich auch an Menschen mit besonderen Einschränkungen

 

Einzelne Positionen (Asanas) strecken und verlängern die Wirbelsäule und

stärken dabei auch die Muskeln,

 

lockern das Fasziengewebe,

 

sodass der Körper stark und geschmeidig zugleich wird.

 

Durch verschiedene Atemtechniken beruhigen wir unser Nervensystem und

 

regen die Verdauung an.

 

Tiefenentspannung und Meditation verschafft Vitalität und Klarheit.

 

 

regelmäßiges YOGA:

 

– stärkt das Immunsystem

 

– erhöht die körperliche und mentale Fitness

 

– erzeugt ein gesundes Körperbewusstsein

 

– stärkt das Selbstbewusstsein

 

– reduziert Stress und Verspannungen

 

– verbessert die Konzentration

 

– bringt Freude in dein Leben

 

 

Anmeldung erwünscht

bitte direkt an

 

Sonja Seidel

Mobil: 0179-142 16 90

E-Mail:

 

 

LogoYOGA LogoKSV

 

 

NEU im KSV NEU im KSV NEU im KSV NEU

 

Flyer1811

 
 

Veranstalter / Veranstaltungsort

Kremmener SV - Abteilung Gesundheitssport